อ.ชอนตะวัน ผลที่จะได้ระหว่าง fartlek กับ intarval จิตวิทยาต่อการฝึกและการแข่งขัน การแกว่งแขนสำคัญต่อการวิ่งอย่างไร บทความนี้เพื่อคุณ…(สารกระตุ้น) เร็วด้วย แต่ต้องไม่บาดเจ็บ การวิ่งในขณะฝนตก จุดศูนย์ถ่วงในขณะวิ่ง ประสบการณ์กับ My First Marathon การป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่งขึ้นเขา อีกมุมมองหนึ่งใน…นิวยอร์คมาราธอน… การรู้จักประมาณตนเอง (Moderation) VO2 max 1 2
